これからレーシックを受ける人にとって『本当に参考になる情報』を提供いたします。|　レーシックラボ

視力矯正レーシック手術を受けて６年位になります。最近になって後遺症に悩まされています。昼間はハッキリと見える文字が夜になると、街灯などの光が強く遮って読みにくくなり夜の運転も信号や対向車のライトが眩しくてヒヤッとする事が増えました。手術して一旦見えるようになった星や月も段々と広がっていき何重にもダブって見えます。コンタクトレンズ時代からドライアイなので目薬は手放せません。術前に説明された何種類かの後遺症はそれなりに覚悟しておりましたが、とうとう支障が出始めてどうしたものかと手探り状態です。手術したクリニックへ相談しようにも、簡単に行ける距離ではないので近所の眼科医に診て貰い、気休めにしかならないがとドライアイを抑える目薬（ヒアレイン）を処方されました。光のダブりや眩しさを抑える工夫として昼間はサングラスやダテ眼鏡を使い、家では常にカーテンを閉めきって間接照明で調節しています。因みに手術前の視力は乱視ありの０.０２で術後は１.５、つい最近の視力は両目１.２です。光が鬱陶しくなり始めたのと同時に近くがぼやけ始めたので老眼鏡を試してみると凄くハッキリ見えます。30代ですが20代にカラコンを酷使していたので眼球自体の老化現象も否めません。色々諦めざるを得ないのですが、同じような経験をしている方で、少しでも光の眩しさや目の渇きを軽減する方法や知恵がありましたら宜しくお願いします。

質問日時：2010-11-30 09:26:44

あまり考え込みすぎるとよくないと思います。老眼が原因かも知れませんし。目の乾きは目薬では解消しないと思います。（個人的に）瞬きを多くする癖をつける。眼球体操を朝、晩、簡単でいいのでする。寝る前にホットアイマスク（小豆のものが使い捨てでなく経済的）をする。姿勢を正しくする。（肩甲骨をつけるように背筋を伸ばす。）正しい食生活ををする。沢山の睡眠。せっかく良くなったんだから、今の目を大事に大切にして下さい。私はアイヨガをしています。アマゾンで880円でDVDつきです。日々を大事にすごして下さい。

解決日時：2010/12/07